Aquí encontrareis mis recetas Realfooding.
Si no sabéis lo que es el Realfooding, es un movimiento que defiende un estilo de vida saludable basado en comer comida real y evitar ultraprocesados.
Su creador Carlos Ríos, está muy activo en redes e intenta combatir la desinformación y el engaño que hay con los productos ultraprocesados que podemos encontrar en los supermercados. Defensor de la comida real, que es aquella que cocinaban y comían nuestros abuelos.
Se queréis más información, sobre este movimiento os dejo un enlace a su libro:
Si preferís la versión audible, tenéis la posibilidad de escucharlo de forma gratuita en Amazon audible, donde tenéis 30 días de prueba gratuita (3 meses si sois de Amazon Prime). Tendréis que cancelar la suscripción para que no os cobren después. En Amazon audible tenéis un montón de libros narrados por voces muy conocidas y agradables de escuchar.
Aquí os dejo el enlace al libro de Carlos Ríos:
Come Comida Real - Versión Audible
Come Comida Real - Versión Papel
Come Comida Real - Versión Kindle
podéis visitar su página web https://realfooding.com
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