FRUTAS Y VERDURAS DE TEMPORADA: DICIEMBRE

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🔸Alcachofa⁠

🔸Acelga⁠

🔸Apio⁠

🔹Brócoli 

🔸Calabaza⁠

🔸Cebolla⁠

🔹Coles de bruselas

🔸Coliflor⁠

🔸Endibia⁠⁠

🔹Escarolas

🔸Espinacas⁠

🔸Lechuga⁠

🔸Lombarda⁠

🔹Nabo

🔸Pimiento rojo⁠

🔹Puerro

🔹Remolacha

🔹Repollo⁠

🔸Zanahoria⁠

🔸Aguacate⁠

🔸Chirimoya⁠⁠

🔹Granada

🔸Limón⁠

🔸Mandarina⁠

🔸Manzana⁠

🔸Naranja⁠

🔸Pera amarilla⁠

🔸Piña⁠

🔸Plátano⁠

🔸Pomelo⁠

🔸Uvas⁠

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Cerramos el año con las frutas y verduras del mes de diciembre. Ya tenemos el brócoli en todo su esplendor, las coles de bruselas que a mi personalmente ni fu ni fa. ¿Hay alguien que me lea al que le gusten? Manifiéstate 🤣. También encontramos escarola, nabo, puerro, remolacha y repollo… que ganas de hacerme algún hervidito con el frío que hace. En cuanto a fruta, tenemos la granada en temporada. Yo hago una ensalada de granada buenísima, a ver si un día os la comparto.

Mi carro de la despensa lo tengo a tope de patatas, boniatos/batatas, ajos y cebollas. En la encimera de la cocina no me puede faltar un cuenco con caquis, mandarinas, kiwis y plátanos, porque en esta casa no podemos vivir sin fruta. 

¿Por qué consumir estas frutas y verduras en diciembre?⁠

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✳️ Conservan mejor las propiedades nutricionales, el color, el aroma y el sabor⁠

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✳️ Mejores en cuanto a relación calidad-precio⁠

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✳️ Fomentamos el comercio local (plazas y mercados de abastos❤️)⁠

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✳️ Se contamina menos en su producción, ya que se reduce la huella de carbono causada por su transporte⁠

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✳️ Contienen los nutrientes necesarios para nuestro cuerpo durante esta temporada del año⁠⁠ 

✳️ He destacado en azul las nuevas entradas 🤩👍

Feliz mes,

Abrazos.